در این مقاله در رابطه با تغذیه و رژیم غذایی مناسب در بدنسازی توضیح داده شده و نکات کلیدی و مهم بیان شده است. توضیحات خوبی در رابطه با کالری مورد نیاز در بدنسازی، نسبت کربوهیدرات، پروتئین و چربی در بدنسازی و ... در این مقاله...
در این مقاله در رابطه با معرفی رژیم کتوژنیک برای لاغر شدن، نحوه اجرا و عوارض آن توضیحاتی ارائه شده است. در این مقاله به صورت کامل ... توضیح داده شده است. مطالبی که ارائه می شود به صورت زیر...
در این مطلب در رابطه با لاغری با استفاده از رژیم مدیترانه ای (فواید، خوردنی ها و نوشیدنی های مجاز توضیحات کاملی ارائه شده است. اگر می خواهید یک رژیم عالی و به روز برای لاغری داشته باشید این مقاله را مطالعه کنید. پیشنهاد...
در این مقاله در رابطه با تاثیر رژیم گیاهخواری بر دیابت توضیحات بسیار کامل، جامع و علمی ارائه شده است. همچنین رژیم گیاهخواری و انواع آن مورد بررسی قرار می گیرد. پیشنهاد ویژه ایران مدرس: استخراج 2 مولکول جدید برای اولین...
