مثبت اندیشی در این بخش توضیح داده می شود. تعریف تفکر مثبت : شیوه ای از فکر کردن است که فرد را قادر می سازد نسبت به رفتارها، نگرش ها، احساس ها، علایق و استعداد های خود و دیگران برداشت و تلقی مناسبی داشته باشد و با حفظ آرامش و خونسردی بهترین و عاقلانه ترین تصمیم را بگیرد.
پیشنهاد ویژه ایران مدرس: دانلود راھکارھایی ساده برای پولدارشدن
افکار مثبت و منفی:
افکار مثبت، افکاری سازنده، امگیزهدهنده و انرژی بخش هستند که بر اثر تلقین، تکرار و تمرین به ذهن راه می یابند و باعث می شوند ذهن و فکر مثبت شود. در این صورت کنترل فکر در اختیار ماست، در حالی که افکار منفی، افکاری بازدارنده و مخرب هستند و وقتی به ذهن راه یابند، تعمیم یافته و به سرعت تمام ذهن را اشغال می کنند. در این حالت، ما در اختیار تفکرات منفی خود قرار داریم.
پیشنهاد می شود مقاله مثبت اندیشی، استرس را کاهش می‌دهد را هم بخوانید.
ویژگی های افراد مثبت نگر:
* با وجود تفکر درباره ی گذشته و آینده، در زمان حال زندگی می کنند و از آنچه دارند راضی و خشنود هستند.
*از نظر درست و منطقی دیگران استقبال می کنند و برای رد نظرات نادرست، حتما دلیل منطقی دارند.
* در گفتارهای خود از کلمات و عبارات مثبت و امیدبخش استفاده می کنند.
* همیشه سعی می کنند با تلاش به موفقیت برسند و اگر در کاری موفق نشدند، عامل را ابتدا در خود و سپس در شرایط بیرونی جستجو می کنند.
* همیشه قبل از عمل یا صحبت کردن، فکر می کنند. به همین دلیل، کم تر دچار خطا و شتباه یا ضد نقیض گویی می شوند.
* چون دارای ذهن مثبت هستند، می توانند افکار خود را کنترل کنند.
* اگر از آنها خواسته شود درباره موضوعی اظهار نظر کنند، با وجود تفکر در جنبه های منفی، موارد مثبت آن را بیان می کنند و موضوع را به فال نیک می گیرند.
* مشکلات را ناچیز گرفته و برای حل آنها از توانایی خود و راهنمایی دیگران استفاده می کنند.
* اغلب اوقات بشاش، سرزنده، پرانرژی، توانا و خوش مشرب هستند.
* همه چیز در آنها زیبا و لذت بخش بوده و سعی می کنند از مواهب زندگی بیش ترین استفاده را ببرند.
* در ارتباط های اجتماعی خود با دیگران، حسن نظر دارند(مگر خلاف آن را ببینند) و سعی م کنند در حد توان به دیگران خدمت و کمک کنند.
مطالعه این مقاله هم مفید است: دانلود کتاب "راز موفقیت"
ویژگی های افراد منفی نگر
•همیشه از وضعیت موجود در گذشته خود شکایت دارند و نسبت به آینده بدبین هستند.
•غالبآ با نظرات دیگران بدون دلیل منطقی، مخافت می کنند.
•در گفتارهای خود از کلمات و عبارات منفی به کرات استفاده می کنند.
•در برخورد با کوچکترین مانعی، از تلاش دست می کشند و دیگران را عامل شکست و بدبختی خود می دانند.
•تمرکز فکر ندارند و ضد ونقیض صحبت می کنند و در رفتارهایشان خطا و اشتباه زیاد است (به عبارت دیگر اول عمل می کنند و بعد فکر!)
•چون منفی نگر هستند افکارشان بر آنها تسلط دارد.
•اگر از آنها خواسته شود درباره موضوعی نظر بدهند، فقط به جنبه های منفی آن توجه کرده و همان را بیان می کنند.
•از کاه کوه می سازند و از درگیر شدن با مشکلات گریزانند.
•غالبآ افسرده، کج خلق، بد خواب، کم اشتها، عصبی و ناتوان هستند.
•همه چیز در نظر آنها غم انگیز و نا امید کننده است و از آنچه دارند، هیچ لذتی نمی برند.
•در ارتباط های اجتماعی خود به همه کس و همه چیز شک و سوءظن دارند و فکر می کنند که همه علیه آنها توطئه می کنند.
منبع: مجله گزینه مشاور
کلمات کلیدی: مثبت اندیشی ، تفکر مثبت ، تفکر صحیح ، درست فکر کردن ، مثبت بودن
مطالعه مقاله راهکارهای تقویت تفکر مثبت را هم پیشنهاد می کنیم.
