برای افزایش تمرکز حین مطالعه، باید تمرکز کردن را تمرین کنید. داشتن تمرکز خوب حین مطالعه و در کلاسهای مدرسه و دانشگاه و همچنین تمرکز در جلسات تدریس خصوصی بازدهی شما را به میزان زیادی افزایش می دهد.
برای اینکه حین مطالعه یا حین تدریس معلم و مدرس تمرکز داشته باشید باید سعی کنید با درس و کلاس درگیر شوید. به این معنی که به صورت فعال مطالعه کنید و یا اگر در کلاس درس هستید دانشجو یا دانش آموز فعالی باشید.
پیشنهاد می شود مقاله تکنیکهایی برای تقویت تمرکز را هم بخوانید.
حین مطالعه از خودتان سوال بپرسید، مبحث را برای خودتان توضیح دهید، دور مفاهیم مهم تر خط بکشید و جزوه خلاصه ای بنویسید. باید به مبحثی که مطالعه می کنید علاقه نشان دهید و از مطالعه سطحی بپرهیزید.
برای افزایش تمرکز حین مطالعه، همیشه در یک محل مطالعه نمائید و از محل های شلوغ و پر رفت و آمد هم اجتناب کنید. مطالعه مطالب زیر هم در این زمینه می تواند کمک کننده باشد.
برای مطالعه بخش مشخصی از کتاب زمان محدودی در نظر بگیرید و سعی کنید در آن زمان محدود حتما بخش تعیین شده را تمام کنید. این کار نیز تمرکز شما را بالا می برد.
مطالعه این مقاله هم مفید است: آخرین تاکتیک‌ها و ترفند‌های مطالعه
