یک عامل موثر بر افتِ تحصیلی کودکان در این بخش توضیح داده شده است. کارشناسان آموزشی تاکید دارند نوجوانانی که مشکل کمبود خواب دارند نسبت به سایر همسالانشان در مدرسه تنبلتر و عصبیتر هستند.
پیشنهاد ویژه ایران مدرس: راهکارهای ارتقای یادگیری زبان در کودکان
به گزارش سرویس آموزش و پرورش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این مطالعه بر تاثیرات منفی کم خوابی بر کودکان و نوجوانان و عوامل بوجود آورنده آن تمرکز کرده است. مشکل کم خوابی عمدتا در سنین کودکی و نوجوانی روی میدهد که در این دوران فرد قادر به برقراری تعادل میان برنامههای خود با تواناییهایش نیست. یافتههای این مطالعه همچنین نشان میدهد که ضرورت رفتن به مدرسه در ساعتهای اولیه روز مشکل کمبود خواب را در کودکان و نوجوانان تشدید میکند. کمبود خواب روی رفتار و به ویژه بازده تحصیلی کودکان تاثیر سوء میگذارد.
پیشنهاد می کنیم مقاله 25 راهکار برای تدریس به کودکان بیش فعال را هم بخوانید.
کودکانی که باید صبح زود به مدرسه بروند اما شبها دیرتر از ساعت 11 به خواب میروند با کمبود خواب بیشتری مواجهاند که این موضوع بر خلق و خو و تواناییهای طبیعی آنها تاثیر منفی دارد چرا که کمبود خواب تمرکز کودکان را کاهش میدهد و این دانشآموزان معمولا سر کلاس کسل و بیحال هستند و به همین دلیل عملکرد خوب تحصیلی نخواهند داشت و نمرات آنها در مقایسه با دیگران پایینتر است.
به گزارش رویترز، این مطالعه سازمانهای آموزشی را به درک اهمیت توجه به نیاز خواب در کودکان فرا میخواند و از آنها میخواهد تا به منظور عملکرد بهتر دانشآموزان، ساعت شروع مدارس را تغییر دهند یا در صورتی که این اقدام ممکن نیست در این مورد به والدین اطلاعرسانی کنند تا برنامه منظم و مناسبی برای خواب فرزندان خود، تنظیم و در خانواده اجرا کنند.
مطالعه مقاله راهکارهای آمادگی برای امتحانات میان ترم و پایانی هم مفید است.